¿Que es RSS?

RSS son las siglas de Rich Site Summary o Resource Site Summary (Sumario de la Pagina Web)
Un documento RSS tiene un formato denominado XML el cual sirve para compartir el contenido de nuestra pagina Web (mediante items que van cambiando) con diferentes paginas o sitios Web.

El RSS provee la manera de suscribirte al contenido de una pagina Web de forma similar a como te suscribes por email a un servicio de noticias o newsletter.
El RSS es la mejor alternativa de accesar a la vasta información que hay en la WWW. En lugar de usar un buscador o browser, para la información de interes que buscas, la información es enviada directamente al usuario.

¿Como funciona?
Un sitio Web puede permitir que otros sitios publiquen parte de su contenido, creando un documento RSS, y registrandolo mediante un publicador RSS. Un publicador puede enlazarce al "alimentador" RSS (RSS feed) de tal manera que los usuarios pueden leer el contenido distribuido en su propio sitio web. Este contenido "sindicado" puede incluir programas de radio(podcast), noticias, lista de eventos, historias, titulares, etc.

Como suscribirse a un alimentador RSS?

1. Descarga e Instala en tu PC un software que lee RSS o un buscador (browser) que lee RSS (como el Firefox 2.0 , Opera 9.0, Explorer 7.0, o Safari ).Hacer click en el icono XML de esta pagina y podras leer la información RSS y el navegador te preguntará si deseas suscribirte a esta informacion de tal manera que en lo sucesivo la informacion actualizada ira a tu PC directamente.

2. Otra opción es usar un lector web RSS como Bloglines,
   o Google reader

3. Usa el botón derecho del mouse(o el botón control en Mac)en el icono XML de esta pagina y elige "copiar acceso directo"

4. Abre tu software que lee RSS, tu browser o buscador con compatibilidad RSS, y sigue las instrucciones para crear un nuevo ingreso feed o suscripción. Aquí debes usar el enlace que copiaste en "copiar acceso directo" como dirección de suscripción (feed).

5. Configurar esta suscripción o feed para que sea actualizada una vez al día por ejemplo, y estaras listo para recibir la información a la que te suscribiste.
   

¿Qué es un podcast?

(De: Podcastellano.com) Podcasting es la sindicación de archivos de sonido, normalmente MP3, con un sistema RSS, que permite suscribirse y descargarlos de forma automática y periódica.

Sindicación significa que no necesitas visitar otra página web individualmente para escuchar el mensaje (archivo de sonido) simplemente tienes que pulsar en un boton para escucharlo.

Según distintas fuentes, el término podcasting proviene de la asociación de Pod vaina o cápsula (en muchos casos se asocia a iPod) y broadcasting, o radiodifusión.

Las principales ventajas del podcasting frente a la simple colocación de archivos de sonido en una página web es la sindicación, es decir, la posibilidad de que un programa o un servicio web recuerde visitar cada cierto tiempo las fuentes y comprobar si hay archivos nuevos que descargarse para escuchar.

Frente al streaming, o retransmisión de sonido mediante Internet, el podcasting ofrece independencia, movilidad y libertad de horario. Es decir, se puede oir en cualquier dispositivo portátil que reproduzca MP3 (o el formato elegido), en cualquier lugar, sin limitaciones de cobertura o conexión a la Red, y en cualquier momento, ya que está grabado.(De: Podcastellano.com)